大学生军训第五天日记：正步走和跑步走训练感悟

今天是大学生军训的第五天，早晨我像往常一样，按照教官的要求整齐地排好队，迈着整齐的步伐，开始了一天的军训生活。

今天的训练内容是正步走和跑步走，这是我们军训的重要环节之一。教官告诉我们，正步走是练习军人的基本技能，是一种优美而整齐的步伐，要求我们在正步行进时保持身体挺直，腰背挺直，双臂自然下垂，步伐要稳健，节奏要一致。我们在教官的示范下，一遍遍地练习着正步走，用心去感受每一步的力量和韵律，努力做到每一步都规范而整齐。

正步走训练结束后，我们开始了跑步走的训练。跑步走是一种有节奏的步伐，要求我们迈大步，腿部要有力量，身体稍微前倾，保持稳定的步伐。刚开始练习的时候，我感到有些吃力，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种节奏，能够更好地控制自己的步伐和姿势。跑步走不仅锻炼了我们的身体素质，还培养了我们的团队合作意识，因为大家需要一起保持一致的节奏和步伐，形成整齐的队列。

在训练过程中，教官时不时地给我们一些建议和指导，鼓励我们坚持下去。他们告诉我们，正步走和跑步走是军队的基本训练内容，是培养军人纪律性和身体素质的重要手段。只有通过不断的训练和努力，我们才能在步伐中体会到军人的威严和力量。

今天的训练结束后，我感到疲惫又满足。虽然正步走和跑步走是很基础的训练内容，但它锻炼了我们的耐力和毅力，让我们更加坚定了成为一名合格军人的信心。

通过今天的训练，我明白了正步走和跑步走不仅是一种技能，更是一种态度。它要求我们时刻保持良好的姿态和积极向上的心态，时刻保持军人的形象和品质。只有这样，我们才能真正成为一名优秀的大学生军人。

我相信，通过今天的训练，我不仅学到了正步走和跑步走的技巧，更学到了坚持和团结的力量。我会继续努力，通过军训的训练，不断提升自己的素质，成为一名优秀的大学生军人。