怀孕职场指南：如何告知领导、制定计划并维护权益

1. 找到合适的时间和地点

在跟领导谈怀孕的事情之前，一定要找到一个合适的时间和地点。最好是在工作状态良好的时候，找一个私密的地方，比如领导的办公室或者会议室。

2. 选择合适的方式

可以选择面对面交流或者书面通知领导。如果选择面对面交流，最好提前做好准备，列出自己的怀孕计划，以便更好地说明自己的情况。

3. 说明自己的计划

在跟领导交流的时候，一定要说明自己的怀孕计划，包括大概的预产期和休假时间。同时，也可以谈一下自己的工作安排，以便更好地协调工作和生育。

4. 接受领导的建议和安排

领导可能会对怀孕员工的工作安排有所调整，比如调整工作强度、安排更合适的工作内容等。在这种情况下，怀孕员工应该积极配合领导的安排，以便更好地完成自己的工作。

5. 维护自己的权益

怀孕员工也需要注意维护自己的权益，比如不应该因为怀孕而被歧视或者辞退。如果遇到这种情况，可以寻求职场权益保护机构的帮助。