老年人高蛋白补品推荐：提升活力，健康长寿

以下是适合老年人的高蛋白补品：

1. 鱼油：鱼油是一种富含omega-3脂肪酸的补品，可以帮助老年人维持心脏健康和关节灵活性。

2. 瘦肉精：瘦肉精是一种高蛋白低脂肪的肉类制品，可以为老年人提供所需的蛋白质，同时避免过多的脂肪摄入。

3. 蛋白粉：蛋白粉是一种高纯度的蛋白质补品，非常适合老年人，因为它可以为老年人提供所需的蛋白质，同时避免过多的脂肪摄入。

4. 酸奶：酸奶是一种富含蛋白质的健康饮品，可以为老年人提供所需的蛋白质和钙质，同时有助于维持肠道健康。

5. 豆腐：豆腐是一种高蛋白低脂肪的食品，可以为老年人提供所需的蛋白质，同时有助于降低血脂和血压。

6. 坚果类食品：坚果类食品富含蛋白质和健康的脂肪，可以为老年人提供所需的营养素，同时有助于维持心脏健康。