男生175cm 身高，理想体重是多少？

男生身高175cm 的理想体重范围通常为65-75公斤。但最佳体重取决于个人的体型、肌肉量和骨骼密度等因素。

影响体重的因素：

• 体型： 体型偏瘦的人，理想体重范围可能偏低；体型偏胖的人，理想体重范围可能偏高。
• 肌肉量： 肌肉比脂肪更重，肌肉量大的人，体重可能比同身高的人更高。
• 骨骼密度： 骨骼密度高的人，体重也可能相对较高。

如何确定自己的最佳体重？

除了参考体重范围，建议您咨询医生或营养师，以获得针对性的建议。