老年人每天喝多少牛奶最合适？

老年人每天应该喝'500毫升'牛奶。这有助于提供足够的蛋白质和钙，以保持骨骼健康。如果老年人不能耐受牛奶或不喜欢喝牛奶，可以选择其他富含钙的食物，如酸奶、豆类、绿叶蔬菜等。

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