大一下体育理论在线考试 - 答案解析
大一下体育理论在线考试 - 答案解析
考试时间30分钟, 剩余时间：29分51秒
考生姓名：蒋钱诚 学号：922101870219
选择题（共 20 道，每题 5 分）
- 形成亚健康的重要因素是（ ）。 A. 不良生理功能和身心健康 B. 不良生活方式和心理行为习惯 C. 不良行为习惯和社会适应 D. 不良饮食和心理适应
答案：B
- （ ）是指旨在对疾病患者进行治疗的康复训练、疾病普查、健康促进、疾病预防和伤残救治以及健康教育的一系列活动的总和。 A. 体育锻炼 B. 医务监督 C. 运动损伤预防 D. 保健
答案：D
- 现代医学将介于健康与疾病之间的生理功能低下称之为第三状态，即（ ）状态。 A. 亚健康 B. 次健康 C. 慢性疾病潜伏 D. 人体疲劳
答案：A
- 有氧耐力运动对大众健身特别有益，要提高健身效果，必须保证（ ）。 A. 心率大约140~170次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率3~4次 B. 心率大约120~160次／分，持续时间30~50分钟，每周锻炼频率2~3次 C. 心率大约140~170次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率2~3次 D. 心率大约120~160次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率3~4次
答案：A
- 柔韧、协调、平衡和爆发力等属于身体素质中的（ ）方面。 A. 身体形态 B. 生理机能 C. 运动素质 D. 适应能力
答案：C
- 女性肌纤维的横截面积小于男性，成年后的男女大多数肌群的力量比约为（ ）。 A. 1:0.4~1:0.2 B. 1:0.5~1:0.3 C. 1:0.7~1:0.5 D. 1:0.9~1:0.7
答案：C
- （ ）是量化研究人体外部特征的重要方法，是研究人体的生长发育规律、体质水平、营养状况和运动员选材必不可少的方法手段。 A. 身体形态测量 B. 身体机能测量 C. 身体素质测量 D. 运动能力测量
答案：A
- 阳光体育长廊锻炼项目中，“悬吊滑行”的功能是（ ）。 A. 锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸张 B. 锻炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群 C. 锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸缩 D. 锻炼腰部肌肉群、偏重左右扭动和背部肌肉群
答案：A
- 转身左蹬脚是24 式太极拳中第（ ）式的动作名称。 A. 12 B. 13 C. 14 D. 15
答案：B
- （ ）是获得球的动作，是抢篮板球和抢断球的基础。 A. 移动 B. 传球 C. 接球 D. 运球
答案：A
- （ ）是篮球比赛中进攻队员之间有目的地转移球的方法，是进攻队员在场上相会联系和组织进攻的纽带。 A. 传球 B. 接球 C. 运球 D. 投篮
答案：A
- 篮球（ ）技术的合理运用，是具有防御和攻击效果的动作组合。 A. 进攻技术 B. 防守技术 C. 掩护配合 D. 传切配合
答案：D
- 足球比赛常用阵形中的（ ）的主要特点是中、后场的防守更加巩固，攻防更为灵活、机动，二、三线插上进攻和快速反击更为锐利。 A. “四三三”阵形 B. “四四二”阵形 C. “三五二”阵形 D. “四五一”阵形
答案：C
- 长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐（ ），体重有所（ ），而且保持一定水平。 A. 减少、减轻 B. 减少、增加 C. 发达、减轻 D. 发达、增加
答案：D
- 在学校体育运动中，学生突发“伤后，伤处疼痛、肿胀、压痛、肌肉紧张或痉挛，触之发硬”，这是（ ）的征象。 A. 肌肉拉伤 B. 韧带关节损伤 C. 挫伤 D. 骨折
答案：B
- 射门是手球唯一的得分手段，是手球技术的核心内容，下列射门技术不属于手球主要射门技术的是（ ）。 A. 原地肩上支撑射门 B. 跑动支撑射门 C. 跳起射门 D. 直接任意球射门
答案：D
- 跆拳道比赛的获胜方式中“KO”胜是表示（ ）。 A. 击倒胜 B. 主裁判终止比赛胜 C. 对方弃权胜 D. 主裁判判罚犯规胜
答案：A
- 教室和图书馆的桌、椅等物体表面消毒时，用（）浓度的酒精最合适? A. 60% B. 65% C. 70% D. 75%
答案：C
- 洗手时让香皂或洗手液充分揉搓，应该不少于（）秒？ A. 10 B. 20 C. 30 D. 40
答案：C
- 下列选项中属于跆拳道比赛中允许攻击的部位的是（ ）。 A. 后脑 B. 颈椎 C. 肋部 D. 大腿
答案：D
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