食用红肉与癌症风险：你应该知道的真相

长期高频食用红肉与结肠癌、胃癌、乳腺癌和前列腺癌的风险增加有关，其中结肠癌的风险增加最为显著。红肉中的一些成分，如饱和脂肪酸、亚硝酸盐和铁等，被认为是导致癌症的潜在因素。

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