备孕必备！叶酸的5大功效，预防胎儿缺陷，提高妊娠成功率

备孕期间开始补充叶酸可以帮助预防胎儿神经管缺陷的发生，如脊柱裂和无脑儿等。另外，叶酸还有助于促进胎儿的正常发育和生长，提高妊娠成功率，并减少早产和流产的风险。因此，建议女性在怀孕前开始补充叶酸，持续到怀孕后三个月。

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