传染病预防指南:手卫生、饮食卫生、个人卫生等
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手卫生:经常洗手,特别是在食物处理前后、厕所使用后、咳嗽或打喷嚏后、接触动物或动物粪便后,同时避免用手接触口鼻、眼睛等部位。
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饮食卫生:不食用过期或糟糕的食物,避免生食或未煮熟的食物,尽量少去人多的食堂或餐馆,做好厨房卫生。
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个人卫生:保持身体清洁,勤换衣服,避免穿湿衣服,不与患传染病的人共用毛巾、床上用品等。
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避免接触传染源:避免接触野生动物和家禽,避免接触感染传染病的患者,保持良好的个人卫生习惯。
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接种疫苗:接种相应的疫苗,如流感疫苗、麻疹、腮腺炎、风疹、水痘等疫苗,预防相应的传染病。
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健康生活方式:保持充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动,增强身体免疫力,预防感染病毒和细菌。
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