缺铁会得哪些病？症状、危害及预防

人体缺铁会患'贫血'、'疲劳'、'头晕'、'心悸'、'呼吸急促'、'手脚发冷'、'食欲不振'、'免疫力下降'等病症。长期缺铁还可能导致免疫系统功能下降，易感染疾病。对于孕妇和儿童来说，缺铁会对胎儿和儿童的智力和生长发育产生负面影响。因此，保持足够的铁摄入对人体健康至关重要。

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