PHP 禁止 MP4 视频下载：有效方法和局限性

该功能无法完全禁止 MP4 视频下载，因为在浏览器中播放视频时，实际上已经将视频下载到了用户的本地缓存中。但可以通过以下几个方法来增加视频下载的难度：

1. 使用视频加密技术，只有特定的解密器才能播放视频，这样就可以防止普通下载工具直接下载视频文件。

2. 使用流媒体技术，将视频分成多个小文件，每次只加载一小段视频，这样可以防止用户一次性将整个视频下载下来。

3. 在视频播放界面中使用 JavaScript 等技术，禁用右键菜单和复制粘贴等功能，这样可以防止用户通过复制视频文件地址来下载视频。