孤独感：定义、原因和影响

孤独感是一种情感状态，指的是个体感到在人际关系中存在一种被孤立、疏离和不被认同的感觉，无法获得他人的理解与支持，感到心灵上的孤单和无助。它是一种负面情绪，可能导致心理健康问题，如抑郁、焦虑和社交退缩等。孤独感通常发生在社会互动不足、社会支持不足的情况下。

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