大便不成型，湿润粘稠？可能是缺纤维！

大便不成型，很湿润粘稠？这可能是因为您的饮食中缺乏纤维质，导致消化不充分。建议增加膳食中的蔬菜、水果、全谷类食品，同时多喝水，保持足够的水分摄入，有助于软化大便。如果情况持续存在，建议就医检查，以排除其他消化系统疾病的可能。

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