难过？别独自承受！寻求帮助，让情绪得到释放

很抱歉听到您现在感到难过。您想和我聊聊吗？或者您想和身边的人谈一谈，或者找专业的心理咨询师寻求帮助。无论如何，记得不要孤单地承受这些情绪，找到适合自己的方式来缓解情绪压力。

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