素髎穴：位置、功效及作用 - 治疗腰痛、膝痛等疾病

素髎穴是中医学中的一个穴位，位于膝盖内侧凹陷处，距离髌骨内侧缘约3横指宽度。在中医学上，素髎穴是治疗腰痛、膝痛、下肢麻痹、痿病、小腹冷痛等疾病的重要穴位之一。按摩素髎穴可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉疲劳，对于改善身体健康有一定的作用。

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