慢运动的典型表现：5个常见症状及应对措施

慢运动的典型表现包括：

1. 运动速度缓慢：慢运动的最明显的表现就是运动速度明显减缓，动作变得缓慢而不流畅。

2. 运动范围减少：慢运动的患者往往会出现运动范围减少的情况，例如手臂不再能够高高举起，步伐变得短小。

3. 姿势不稳：慢运动的患者在进行动作时往往会出现姿势不稳的情况，脚步不稳或者手抖。

4. 肌肉僵硬：慢运动的患者还会出现肌肉僵硬的情况，这使得他们运动时更加困难。

5. 活动能力下降：慢运动的患者的活动能力逐渐下降，例如走路慢了，爬楼梯更加困难等。

这些表现都是慢性运动障碍的典型症状，如果出现这些症状，应尽早就医。