阿拉伯糖是一种多糖,人体无法直接消化和吸收它。它需要在体内被微生物分解成单糖,如葡萄糖和果糖,才能被吸收利用。阿拉伯糖主要存在于植物中,如木糖、植物胶等,通常用于食品添加剂和工业生产中。

阿拉伯糖能被人体吸收吗? | 了解阿拉伯糖的消化与吸收

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