烧烤吃多了会怎样？健康风险不容忽视！

吃多了烧烤可能会导致消化不良、腹泻、胃肠道不适、肚子胀气等问题。此外，过多的摄入脂肪和热量也可能导致肥胖和心血管疾病。因此，建议适量食用烧烤，注意搭配蔬菜水果等清淡食物，避免过度油腻和热量过高的食物。

原文地址: https://www.cveoy.top/t/topic/nLuH 著作权归作者所有。请勿转载和采集!