6种常见菌株：益生菌、有害菌还是中性菌？功能解析

这些菌属于有益菌。

1. Clostridium asparagiforme DSM 15981：这种菌可以帮助促进身体内有益菌的数量，支持身体的消化和免疫系统。

2. Comamonas kerstersii：这种菌可以帮助身体分解食物中的纤维素和其他难以消化的物质，促进正常的消化功能。

3. Flavonifractor plautii：这种菌可以帮助身体分解食物中的多酚和其他有益化合物，促进身体健康。

4. Lactobacillus salivarius：这种菌可以帮助抵御有害菌的侵袭，支持口腔和肠道健康。

5. Leuconostoc lactis KCTC 3773：这种菌可以帮助身体分解食物中的乳糖，促进身体健康。

6. Megasphaera stantonii：这种菌可以帮助维持身体内的酸碱平衡，支持肠道健康。