与回避型依恋伴侣相处指南：建立信任，尊重空间

理解回避型依恋的特征：回避型依恋的人通常会避免与人建立深入的情感联系，因为他们害怕受到伤害或者失去自由。他们可能会表现出冷漠、疏离、缺乏情感共鸣等行为。

与回避型依恋建立信任：回避型依恋的人很难信任别人，因此需要建立信任才能与他们相处。尊重他们的空间和隐私，不要强迫他们表达感情，给他们时间去建立信任。

沟通方式要得当：避免直接质问他们的感受和需求，可以通过提出问题、分享自己的感受和需求等方式进行沟通。要避免威胁、指责、批评等负面的沟通方式。

给予回避型依恋一定的独立空间：回避型依恋的人需要独立的空间和时间来处理自己的情感问题。不能过分依赖他们，也不要过于干涉他们的生活。

尝试建立情感联系：建立情感联系需要时间和耐心，需要慢慢地与回避型依恋建立情感联系。可以通过分享自己的感受和需求，表达支持和关心等方式建立情感联系。

寻求专业帮助：如果与回避型依恋的相处过程中出现了困难，可以考虑寻求专业帮助，比如心理咨询师或家庭治疗师的帮助。