如何摆脱得过且过的生活，开启改变之旅？

如果你想改变自己的生活，但不知道如何开始，可以尝试以下方法：

1. 确定你想要的目标和梦想。写下来，把它们变成可行的计划。

2. 找到能够帮助你实现目标的人和资源。这可能包括朋友、家人、导师、教练、书籍、课程等。

3. 开始采取行动，即使只是小步骤。每天都做一些事情来实现目标，坚持不懈。

4. 对自己要有耐心和信心。改变需要时间和努力，不要因为遇到困难就放弃。

5. 保持积极的心态。相信自己能够实现目标，让自己的思想和行为都朝着积极的方向发展。

最重要的是，记住你的目标是什么，并且不断努力去实现它。如果你遇到困难，不要害怕寻求帮助和支持。