南方湿气重？6个妙招帮你轻松解决！

保持通风：保持室内空气流通，尽量让空气流通，可以打开窗户或使用空气净化器。

控制湿度：使用除湿器或空调控制室内湿度，保持在50%以下。

保持清洁：保持室内干净整洁，定期清洁地面、墙壁、家具等。

晾晒衣物：尽量不在室内晾晒衣物，可以选择晾晒衣架或晾晒露台等。

植物吸湿：适量摆放一些吸湿植物，如常春藤、芦荟、龟背竹等。

注意饮食：避免食用过多油腻、生冷食物，多喝温水或盐水。

保持运动：适量运动，增强体质，促进新陈代谢，有助于排汗和调节身体湿度。