羊奶：营养丰富，易吸收，益处多多
羊奶是由母羊分泌的乳液，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等营养成分。与牛奶相比，羊奶中脂肪球更小，易被人体吸收，且含有更多的维生素B、钙、铁等矿物质，成分更为接近人体需求。羊奶还具有保健作用，能够增强免疫力、促进肠道健康、缓解过敏症状等。常见的羊奶制品有羊奶乳酪、羊奶咖啡、羊奶冰淇淋等。
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羊奶是由母羊分泌的乳液，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等营养成分。与牛奶相比，羊奶中脂肪球更小，易被人体吸收，且含有更多的维生素B、钙、铁等矿物质，成分更为接近人体需求。羊奶还具有保健作用，能够增强免疫力、促进肠道健康、缓解过敏症状等。常见的羊奶制品有羊奶乳酪、羊奶咖啡、羊奶冰淇淋等。
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