沮丧：症状、原因和应对方法

沮丧是指失望、失落、心情低落，没有精神。这种情绪通常由于遭遇挫折、失败、困难、失去亲友或是生活中其他的不顺利因素引起。沮丧的人通常感到无助、无望、无能而且常常缺乏动力。有时候，沮丧可以进一步发展成为抑郁症。

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