一周瘦15斤？我用这招，7天狂掉16斤！

想在一周内瘦下15斤？别担心！我有一套绝密的'GM吊秤法'，保证让你惊艳！这招可是连刘亦菲、杨颖都在用的！

我亲测有效，七天瘦了整整16斤！不信？你自己看！

第一天是'水果日'，除了榴莲、香蕉、菠萝蜜之外的水果都可以吃，尽情享用吧！

第二天是'蔬菜日'，白菜、菠菜、西兰花等等，只要不是油炸的，都可以尽情享用！

第三天是'蔬菜加水果日'，早餐吃水果，晚餐吃蔬菜，午餐就随便吃吧！这一天也是你七天当中掉秤最快的一天！

第四天是'牛奶香蕉日'，香蕉可以吃上四五杯，牛奶喝四五杯，只要你坚持做到这一点，减肥成功率绝对超过80%！

第五天是'蛋白质加西红柿日'，可以吃上500克以上的蛋白质食物，牛肉、鸡肉、虾肉、鱼肉，想吃什么就吃什么！再补充三到五个大番茄，完美！

第六天是'蛋白质加蔬菜日'，可以吃上500克的蛋白质，再加上500克的炒青菜，这个时候你会明显感觉腰小了一圈！

第七天是'碳水加蔬菜日'，可以吃上200到300克的糙米饭，再加上任何你喜欢的蔬菜和水果，记住是任何！然后喝够3000毫升的温开水，保证八小时的充足睡眠，坚持运动，你会有意想不到的效果！

快来试试吧，让我们一起变美变瘦！