情绪如何影响记忆？科学研究告诉你答案

有很多研究都表明情绪可以影响记忆，并调节记忆信息的加工过程。其中比较有代表性的研究包括：

Phelps等人的研究（2001）：该研究采用功能性磁共振成像技术，发现在情绪激动的状态下，海马体和杏仁核的活动增强，同时情绪记忆表现也更好。
Cahill等人的研究（1995）：该研究以女性为对象，通过给她们听故事的方式激发情感，然后测试她们对故事中人物和事件的记忆。结果发现，情感激发的故事记忆比普通故事的记忆更为深刻。
Sharot等人的研究（2007）：该研究发现，当人们遭遇负面事件时，海马体和前扣带回区域的活动增强，从而促进了相关记忆的加工和保存。
Leventon等人的研究（2019）：该研究发现，情绪调节策略可以影响人们对自己经历的事件的记忆。具体来说，采用积极情绪调节策略的人在回忆经历时更倾向于提取积极信息，而采用消极情绪调节策略的人则更倾向于提取消极信息。