自制减肥茶，刮油清肠胃，轻松瘦身！

【自制减肥茶，刮油清肠胃】

你是否也曾为减肥烦恼？试试这个自制中药减肥茶吧！

配方： 桑叶 10 克 百合 10 克 桑葚 10 克 天冬 10 克 决明子 10 克 番泻叶 10 克（根据需求可增加量）

做法：

1. 将所有药材放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖 30 分钟。
2. 将药液倒入杯中，温热饮用，每天至少喝一大杯，一周为一个阶段。

成效： 这款减肥茶能够协助体内刮油，整理肠胃，经过一段时间的服用，食欲会减小，让你更轻松瘦身！赶快试试吧！