长期熬夜危害大，别再忽视身体的警示！

不是的，熬夜会对身体健康造成很大的伤害，尤其是长期熬夜。长期熬夜会导致身体免疫力下降，容易感冒、疲劳、失眠等。同时，熬夜还会对心理健康造成负面影响，如焦虑、抑郁等。因此，我们应该尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

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