胃不舒服吃什么碳水好？简单易消化食物推荐

如果胃不舒服，建议避免食用刺激性食物和高脂肪食物。碳水化合物比较容易消化，可以选择一些简单的碳水化合物，如米饭、面条、土豆、面包等。此外，还可以适量饮用温水或淡盐水来缓解胃部不适。如果症状较严重或持续时间较长，建议及时就医。

原文地址: https://www.cveoy.top/t/topic/mxV8 著作权归作者所有。请勿转载和采集!