[玫瑰花陈皮龙眼茶的做法]_玫瑰花陈皮龙眼茶怎么做_美容养颜的健康茶饮

玫瑰花陈皮龙眼茶的做法

玫瑰花陈皮龙眼茶，一款适合女性饮用的健康茶饮，能够调节身体气血，缓解疲劳，促进血液循环，同时还具有很好的美容养颜效果。本文将详细介绍玫瑰花陈皮龙眼茶的制作方法，让你轻松在家就能制作出美味健康的玫瑰花陈皮龙眼茶。

所需材料

玫瑰花、陈皮、龙眼干、冰糖、水。

制作步骤

1. 将玫瑰花、陈皮和龙眼干洗净备好，冰糖也要切成小块备用。

2. 取一个炖盅，将洗净的玫瑰花、陈皮和龙眼干放入盅中，加入适量的水。

3. 将炖盅放入蒸锅中，用大火蒸煮30分钟左右。

4. 最后将冰糖均匀撒在茶水中，再次放入蒸锅中蒸煮10分钟左右即可。

注意事项

1. 制作时要选择新鲜的材料，不要选择过期的食材。

2. 炖盅要盖紧，以防茶水挥发。

3. 冰糖可以根据自己的口味加减，不喜欢甜的可以少放一些。

4. 饮用时可以根据自己的口味加入适量的蜂蜜。

玫瑰花陈皮龙眼茶的功效

玫瑰花具有活血化瘀、调理气血的功效，陈皮可以理气健脾，龙眼干具有补血益气、安神养心的功效。三者搭配在一起，不仅味道香甜，而且能够有效缓解女性经期不适、手脚冰冷、失眠等问题，同时还能美容养颜，延缓衰老。

结语

玫瑰花陈皮龙眼茶是一种非常适合女性饮用的茶水，不仅好喝，而且对身体有很好的调节作用，同时还有美容养颜的效果。大家可以在家里按照上述方法制作，享受健康美味的茶水。