西洋参红枣核桃露的做法 - 滋补养生，简单易做

西洋参红枣核桃露的做法 - 滋补养生，简单易做

西洋参红枣核桃露是一款非常滋补的饮品，尤其适合女性和老年人食用。它含有丰富的营养成分，能够增强人体免疫力，改善体质。下面是它的详细做法。

准备食材

制作西洋参红枣核桃露所需的食材有：西洋参30克、红枣15个、核桃仁50克、冰糖适量、水适量。这些食材都可以在超市或者药店购买到。

煮制步骤

1. 将西洋参洗净，切成小段备用。

2. 红枣用清水洗净，去掉核，备用。

3. 将核桃仁用开水焯一下，去掉皮，备用。

4. 将所有的食材放入炖盅中，加入适量的清水，再加入适量的冰糖。

5. 将炖盅放入电饭煲中，加水至电饭煲的水位线处。

6. 按下电饭煲的煮饭键，等待煮熟即可。

注意事项

1. 制作西洋参红枣核桃露时，一定要选择新鲜的食材，以保证其味道和营养成分。

2. 在加入冰糖时，可以根据个人口味适量调整糖分。

3. 在炖盅中加入适量的水，以免煮干或者烧焦。

总结

西洋参红枣核桃露是一款非常健康美味的饮品，它含有丰富的营养成分，能够滋补身体，改善体质。在制作的过程中，我们需要注意选用新鲜的食材，适量调整糖分，以及加入适量的水。相信只要您按照上述步骤制作，一定能够做出美味的西洋参红枣核桃露。