备孕女性什么时候开始吃叶酸？

• 日期: 2028-08-31 22:01:38
• 标签: 常规

女性计划怀孕时，应该在开始备孕前的至少一个月开始补充叶酸。这可以帮助减少胎儿神经管缺陷的风险。如果已经怀孕了，应该立即开始补充叶酸。建议每天补充400至800微克的叶酸。

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