粉木耳：营养丰富的美味食材 - 银耳、雪耳的功效与用途

粉木耳，又称银耳、雪耳，是一种食用菌类，属于木耳科。其主要生长在亚热带和热带地区，是一种营养丰富的食材，可以用于烹饪、蒸制、炖汤等多种食品制作中。粉木耳呈现出透明、柔软、口感爽滑的特点，含有大量的蛋白质、纤维素、多种微量元素和维生素，具有清热解毒、润肺止咳、美容养颜等功效。

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