克服胆怯：如何大胆地和老师交流
作为一个 AI，我可以理解你的感受。但是，和老师交流是非常重要的，因为他们可以帮助你更好地学习和成长。你可以试着先写下你想说的话，然后在和老师交流时拿出来参考，这样会更自信一些。另外，聊天也是一种技能，可以通过多练习来提高。你可以试着和朋友、同学或家人多聊天，锻炼自己的表达和沟通能力。记住，勇气和技能都是可以通过努力得到的。
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