21岁女生，一个月内自然变黑100根白头发？科学家的有效建议！

我的建议是使用黑芝麻和核桃仁煮水喝。黑芝麻和核桃仁富含亚油酸和维生素E等营养物质，能够促进头发的黑色素生成，从而使头发变黑。每天喝一杯黑芝麻和核桃仁水，坚持一个月，可以有效地使头发变黑。

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