高盐饮食会加速骨质流失吗？警惕酸中毒风险！

是的，高盐饮食会引起酸中毒，而体内酸性增加会导致钙从骨骼中溶解出来，加速骨质流失。这是因为人体需要维持酸碱平衡，当摄入过多的盐分时，会使体内的酸性增加，从而影响骨骼健康。因此，建议人们合理控制盐的摄入量，以保持骨骼健康。

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