水中遇险怎么办？快速自救方法！

在水中突然身体悬浮不起时，应该迅速采取自救措施，如抬起头向上呼吸，同时双手向下划水，帮助身体浮起来，尽快离开危险区域。如果实在无法自救，应该及时向周围的救援人员求助。

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