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EPO对举重运动效果如何?

  • 日期: 2026-01-31
  • 标签: 常规

EPO对举重运动的作用并不大,因为举重运动主要是依靠肌肉的力量和技巧来完成,与血液中的氧气含量关系不大。不过,适当的有氧训练可以提高心肺功能和耐力,从而使举重运动员持久性更好,表现更出色。

EPO对举重运动效果如何?

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