瑜伽课程表 - 每日瑜伽安排，适合初学者和资深瑜伽爱好者

以下是一份可能的瑜伽课程表：

周一： 8:00-9:00 早晨瑜伽 10:00-11:00 办公室瑜伽 12:00-13:00 午休瑜伽 18:00-19:00 晚间瑜伽

周二： 9:00-10:00 基础瑜伽 12:00-13:00 午休瑜伽 18:00-19:00 瑜伽塑形

周三： 8:00-9:00 早晨瑜伽 10:00-11:00 办公室瑜伽 12:00-13:00 午休瑜伽 18:00-19:00 瑜伽调理

周四： 9:00-10:00 基础瑜伽 12:00-13:00 午休瑜伽 18:00-19:00 瑜伽力量

周五： 8:00-9:00 早晨瑜伽 10:00-11:00 办公室瑜伽 12:00-13:00 午休瑜伽 18:00-19:00 瑜伽放松

周六： 9:00-10:00 瑜伽流 10:30-11:30 瑜伽深度放松

周日： 10:00-11:00 瑜伽调理 11:30-12:30 瑜伽力量和平衡

注意：具体课程表可能因地区、瑜伽馆和教练不同而有所不同。建议在参加课程前先了解相关信息。