1. 吸烟和饮酒:孕妇应避免吸烟和饮酒,因为这些行为会对胎儿的健康产生负面影响。

  2. 食用生肉和海鲜:生肉和海鲜可能会受到细菌和寄生虫的污染,因此孕妇应避免食用生肉和生海鲜。

  3. 做剧烈运动:孕妇应避免剧烈运动,因为这可能会对胎儿产生不利影响。

  4. 长时间站立或坐着:长时间站立或坐着会增加孕妇腿部肿胀的风险,因此应该定期走动和休息。

  5. 长时间暴露在高温环境中:长时间暴露在高温环境中会增加孕妇中暑的风险,因此应该避免在高温环境中待太久。

  6. 接触有害化学物质:孕妇应避免接触有害化学物质,如农药、清洁剂等。

  7. 过度疲劳:孕妇应避免过度疲劳,因为这可能会对胎儿产生不利影响。

  8. 长时间使用电脑或手机:长时间使用电脑或手机会对孕妇的眼睛和身体产生负面影响,因此应该适当控制使用时间。

孕妇禁忌:8件事绝对不能做!

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