Java 定时任务：每天早上9点到下午4点执行7次

可以使用 Java 中的 ScheduledExecutorService 来实现定时任务的执行。下面是一个例子，该定时任务会在每天的早上 9 点到下午 4 点之间，每隔一个小时执行一次，共执行 7 次。

import java.util.Calendar;
import java.util.Date;
import java.util.concurrent.Executors;
import java.util.concurrent.ScheduledExecutorService;
import java.util.concurrent.TimeUnit;

public class ScheduledTaskExample {

    public static void main(String[] args) {
        ScheduledExecutorService executor = Executors.newScheduledThreadPool(1);
        int delay = getDelay();
        for (int i = 0; i < 7; i++) {
            executor.schedule(new Task(), delay, TimeUnit.SECONDS);
            delay += 3600; // 每隔一个小时执行一次
        }
    }

    private static int getDelay() {
        Calendar cal = Calendar.getInstance();
        cal.set(Calendar.HOUR_OF_DAY, 9);
        cal.set(Calendar.MINUTE, 0);
        cal.set(Calendar.SECOND, 0);
        Date nineAM = cal.getTime();
        cal.set(Calendar.HOUR_OF_DAY, 16);
        Date fourPM = cal.getTime();
        Date now = new Date();
        if (now.before(nineAM)) {
            return (int) ((nineAM.getTime() - now.getTime()) / 1000);
        } else if (now.after(fourPM)) {
            cal.add(Calendar.DAY_OF_MONTH, 1);
            nineAM = cal.getTime();
            return (int) ((nineAM.getTime() - now.getTime()) / 1000);
        } else {
            return 0;
        }
    }

    private static class Task implements Runnable {
        public void run() {
            System.out.println('Executing task at ' + new Date());
        }
    }

}

在该例子中，我们首先创建了一个 ScheduledExecutorService 实例，并设置了线程池大小为 1。

然后，我们使用 getDelay() 方法来计算第一次任务执行的延迟时间。该方法会根据当前时间和每天的 9 点和 4 点来计算，如果当前时间在 9 点之前，则第一次任务会在 9 点执行；如果当前时间在 4 点之后，则第一次任务会在明天的 9 点执行；否则第一次任务会立即执行。

接着，我们使用一个循环来执行 7 次任务。在每次循环中，我们使用 executor.schedule() 方法来安排任务的执行，并将延迟时间设置为上一次执行时间加上一个小时。

最后，我们定义了一个 Task 类，该类实现了 Runnable 接口，用来执行具体的任务。在该例子中，我们只是简单地输出了一条日志。

注意，在实际应用中，我们应该使用 try-catch 语句来捕获可能抛出的异常，如 InterruptedException 等。同时，我们也应该在程序结束时调用 executor.shutdown() 方法来关闭线程池。