体热是什么？症状、原因和处理方法

体热是指人体内的体温偏高，即超过正常的'36.5-37.5摄氏度'的情况。体热通常是由身体内部的代谢活动以及外部环境的影响引起的。例如，当人体处于感染、发烧、过度劳累、疲劳、应激、药物作用等情况下，都可能出现体热的症状。

体热的症状包括身体不适、出汗、口渴、头痛、乏力、食欲不振、失眠等。当体温超过'38摄氏度'时，还可能伴随着发热、寒战、头痛等症状，需要及时就医治疗。

对于体热的处理，通常需要多休息，保持充足的水分和营养，避免过度劳累和暴露在高温环境中。同时，也可以采取一些简单的方法来降低体温，比如使用冰袋或湿毛巾敷在额头上，喝一些凉开水或适量的饮料，避免食用过于刺激性的食物等。

总之，体热是一种比较普遍的生理现象，但是如果出现频繁或持续时间较长的情况，就需要及时就医进行检查和治疗，避免对身体造成不良影响。