35岁中年危机：厌倦工作，想创业却无从下手？

建议您先冷静下来，不要过度焦虑和疲惫。首先，您可以考虑找一些业余时间来学习一些新技能或者兴趣爱好，这样可以扩展自己的视野和能力，也许会有新的发现和机会。

另外，您可以先从小事做起，尝试在朋友圈或者网上开一些小店，卖一些自己喜欢的东西，或者提供一些自己擅长的服务。这样可以先积累一些经验和客户资源，也可以在自己的业余时间里赚一些额外的收入。

最后，不要轻易放弃现有的工作和公司，毕竟有稳定的收入和职业发展的机会。如果实在无法忍受，可以考虑找一些更适合自己的职业和公司，但要慎重考虑和准备。

总之，要保持乐观和积极的心态，相信自己可以找到更好的出路。