做梦的秘密：为什么我们会在睡梦中体验另一个世界？

做梦是大脑在睡眠过程中的自然表现。在睡眠过程中，大脑会进入不同的睡眠阶段，其中最深的阶段是快速眼动睡眠（REM）阶段。在REM阶段，大脑活动增强，但身体肌肉松弛，这时候人会做梦。

具体而言，做梦是大脑对过去的经验、记忆和情感的重新整合和处理，以及对未来可能出现的情境的模拟和预测。做梦可以帮助大脑进行信息的整合和巩固，同时也有助于情感的调节和压力的释放。做梦也是人类创造力和想象力的来源之一，很多艺术、文学和科学的灵感都来自于梦境。