2公里跑步，几分钟算合格？适合你的时间范围都在这里！

2公里跑步的合格时间是因人而异的，因为每个人的身体素质和跑步经验不同。一般来说，对于普通人来说，2公里跑步的合格时间应该在12-20分钟之间。

对于健康的年轻人来说，他们通常可以在10-12分钟内完成2公里跑步。而对于一些年龄较大或身体素质较差的人来说，他们可能需要20分钟或更长时间才能完成这个距离。

对于初次尝试2公里跑步的人来说，他们应该以完成比赛为目标，而不是追求最快时间。在跑步过程中，要注意保持稳定的呼吸和正确的姿势，避免过度用力和呼吸不畅。此外，也可以通过逐渐增加训练量和强化身体的耐力来提高跑步速度和时间。

总之，2公里跑步的合格时间不是唯一的标准，每个人都应该根据自己的身体状况和目标来制定适合自己的训练计划。