重大生活事件：定义、分类及应对策略

重大生活事件是指一些重要的，具有重大意义的事件，它可以对个人或家庭的经济、生活、社会关系产生重大影响，改变它们的生活方式或活动轨迹。重大生活事件可分为正面或负面影响，如发生在家庭中的'婚姻'、'出生'、'离婚'、'逝世'等，都属于重大生活事件。

正面影响的重大生活事件包括：发生在家庭中的'婚姻'、'晋升'、'出生'、'登记婚姻'、'购买房屋'、'办理贷款'等，都会给家庭带来正面影响，使家庭更加稳定和安宁。此外，获得技术或学术文凭，获得投资、增加财富等，也属于生活中的重大正面事件。

负面影响的重大生活事件包括：发生在家庭中的'离婚'、'失业'、'失去投资'、'遭受损失'、'家庭成员丧失工作'等，都会给家庭带来负面影响，使家庭受到很大的影响。此外，被当地政府强行拆迁、遭遇自然灾害、受到官方强制调查等，也属于重大负面生活事件。

重大生活事件可以影响个人或家庭的财务、社会关系和生活方式，因此，个人或家庭应尽量避免重大生活事件的发生，并准备好应对措施，以防止发生负面影响。此外，家庭成员应相互支持，在重大生活事件发生时，共同面对困难，积极应对挑战，一起经历挫折，以免受到负面影响。