植物奶油的危害：为什么它不如牛奶奶油健康？

植物奶油的营养价值比牛奶奶油低，因为植物奶油没有脂肪和胆固醇，而牛奶奶油有。此外，植物奶油中含有一定程度的反式脂肪，这种脂肪可以降低血液中的有益胆固醇，对心脏健康有害。此外，植物奶油中没有蛋白质，而蛋白质是人体所必需的重要营养物质，能改善免疫力，促进身体发育和维持身体的健康。

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