跳绳1000下消耗多少卡路里？跑步300公里消耗多少卡路里？

跳绳1000下能消耗的卡路里大约为100千卡。

跑步消耗的卡路里量取决于速度、距离和体重。假设一个人体重为60公斤，每小时以7公里的速度跑步，每公里消耗约100千卡，那么他每小时跑步消耗约700千卡，跑步300公里总共消耗约21000千卡。

原文地址: https://www.cveoy.top/t/topic/lfJk 著作权归作者所有。请勿转载和采集!