摆脱不开心！10个简单方法重拾快乐

1、跟好友一起出去走走，聊聊天； 2、多锻炼身体，买点喜欢的东西； 3、听听心中喜欢的音乐； 4、和朋友一起看个电影； 5、多多关注自己心中最喜欢的事情； 6、多和朋友一起出去玩，让自己愉快； 7、多多发泄，可以写日记或是和朋友说说心里话； 8、多多结交新的朋友，不断拓展自己的圈子； 9、和朋友一起去旅游玩一玩； 10、多多参加社团活动，可以认识更多的朋友，了解更多的事情。