165cm 身高标准腰围是多少？健康范围及风险！

一般来说，标准的腰围和身高之比应为0.5，即腰围是身高的一半，因此，165cm 身高的人标准的腰围应该是82.5cm。 但是，每个人的身体结构都不相同，腰围也是一样，因此不同人的腰围有所差别，一般来说，腰围范围在80cm-85cm之间就算是正常的。 不同的体重状况对腰围也有影响，如果体重正常，腰围超过85cm就算超重，腰围低于80cm就算偏瘦，腰围超过90cm则为肥胖，腰围低于75cm则为极度偏瘦。 此外，腰围也是身体健康的重要指标，腰围超过90cm的男性和超过85cm的女性，有较大可能患有糖尿病、高血压、脂肪肝等疾病，因此应该注意减肥和增加锻炼，以保护自己健康。